リワークプログラムとは何ですか？

リワーク（Re-Work）プログラムとは、メンタル不調で休職した方が復職するための準備を行う通所型のリハビリテーションプログラムです。医療機関型・福祉型（就労移行支援）・職場復帰支援型の3種類があり、認知行動療法やストレスマネジメント、対人スキル訓練などを通じて、再休職を防ぐ力を身につけます。

リワークの費用はいくらかかりますか？

医療リワークは健康保険適用で1日あたり約800〜2,000円（3割負担）、自立支援医療制度を利用すれば1割負担に軽減されます。就労移行支援型リワークは障害福祉サービスのため、前年所得に応じて月額上限0〜37,200円で利用可能です。多くの方が自己負担0円で利用しています。

リワークに通う期間はどのくらいですか？

一般的なリワーク利用期間は3〜6ヶ月です。ただし個人差が大きく、症状の安定度や復職先の状況によって1ヶ月〜1年以上になるケースもあります。COCOCARAの実績では平均4.2ヶ月で復職準備が整う方が多く、段階的に通所日数を増やしていくプログラム設計を採用しています。

リワークと就労移行支援の違いは何ですか？

リワークは「復職」を目的とした支援で、休職中の方が元の職場に戻ることを前提としています。就労移行支援は「新規就職」を目的とし、離職中の方が新たな職場を見つけることを支援します。ただしCOCOCARAのように、就労移行支援の枠組みでリワーク（復職支援）プログラムを提供する事業所もあり、復職・転職どちらにも対応可能です。

リワークを利用するメリットは何ですか？

リワーク利用者の再休職率は約12〜20%であるのに対し、リワーク未利用者の再休職率は約47%というデータがあります（NHO研究）。主なメリットは、①生活リズムの回復、②ストレス対処法の習得、③対人スキルの再構築、④段階的な負荷トレーニング、⑤同じ経験を持つ仲間との交流です。

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