【結論】復職後のストレスは避けられないが、適切な管理で再発は防げる 復職はゴールではなく、新たなスタートです。喜ばしい一歩であると同時に、多くの人が復職後に特有のストレスを感じ、再発への不安を抱えています。しかし、結論から言えば、復職後のストレスは避けられないものと理解し、適切に管理することで、再発リスクを大幅に低減させることが可能です。重要なのは、ストレスの正体を正しく理解し、自分に合った対処法を身につけ、一人で抱え込まずに周囲や専門家のサポートを積極的に活用することです。この記事では、復職後に待ち受けるストレスの具体的な要因から、実践的なストレス管理術、そして専門的なサポートの活用法まで、