【結論】休職か退職か、後悔しない選択は「まず休職」から 心身の不調で仕事を続けるのが困難になったとき、「休職」と「退職」の二者択一を迫られ、一人で思い悩んでいませんか。この決断はあなたの今後の人生を大きく左右する重要なものです。だからこそ、焦って結論を出すのではなく、ご自身の心と体を最優先に考え、納得のいく道を選ぶことが何よりも大切です。 結論から言えば、まず検討すべきは「休職」という選択肢です。なぜなら、休職は会社に籍を置いたまま、治療と回復に専念できる貴重な期間だからです。復職という選択肢が残されている安心感は、計り知れない心の支えとなります。厚生労働省の調査によれば、メンタルヘルス不調で