【結論】仕事のつらさは「甘え」ではなく、心身からの重要なSOSサイン 「仕事がつらいなんて、自分が甘えているだけだ」「周りはもっと大変なのに、自分だけが弱いんだ」——。このように自分を責めて、一人で苦しんでいませんか。もしそうなら、まず一番にお伝えしたいことがあります。そのつらさは、決してあなたの「甘え」ではありません。それは、あなたの心と体が発している極めて重要なSOSサインなのです。 このサインは、車でいえばエンジン警告灯のようなもの。「このまま走り続けると、重大な故障につながる危険がある」と知らせてくれています。この警告を「気のせいだ」「自分が弱いからだ」と無視し続けてしまうと、やがて心