復職への恐怖とは、休職から職場に戻る際に感じる「再発」「評価低下」「人間関係」への不安が複合した心理状態です。 【結論】復職への不安は自然な感情。大切なのは適切に向き合うこと 休職期間を経て、いよいよ復職が視野に入ってくると、喜びと同時に大きな不安や恐怖を感じることがあります。「また体調を崩してしまうのではないか」「職場の人間関係は変わっていないだろうか」「仕事についていけるだろうか」といった心配は、決してあなただけが感じているものではありません。むしろ、真剣に自分のキャリアや心身の健康と向き合ってきたからこそ生じる、ごく自然な感情と言えるでしょう。 大切なのは、その不安を無理に打ち消そうとす