うつ病とは、脳の神経伝達物質のバランスが崩れることで、気分の落ち込み・意欲低下・身体症状が2週間以上持続する精神疾患です。 【結論】仕事の限界はうつ病のサインかも。一人で抱え込まず専門家と連携を 「最近、仕事で思うように成果が出ない」「以前は楽しかったはずなのに、今は出社するのも億劫だ」。もしあなたがそう感じているなら、それは単なる気の緩みや怠慢ではないかもしれません。その不調は、心が発している重要なSOSサインであり、うつ病の始まりである可能性が考えられます。特に、真面目で責任感の強い方ほど、「もっと頑張らなくては」と自分を追い込んでしまいがちですが、それがかえって症状を悪化させることも少な