適応障害で休職する方へ｜診断から復職までの完全ロードマップ 【結論】適応障害からの復職は、正しい知識と計画的な準備、専門家のサポートがあれば可能です。焦らずご自身のペースで回復への道筋を立てましょう。 この記事はメンタル不調と仕事の関連記事です。 「職場に行こうとすると体が重い」「上司のことを考えると眠れない」…これらは「適応障害」のサインかもしれません。適応障害は特別なことではなく、厚生労働省の調査でも休職理由の上位を占める、誰にでも起こりうる問題です。しかし、一人で抱え込むと症状が悪化し、うつ病に移行するリスクもあります。 この記事では、就労移行支援事業所COCOCARAが138名以上の復