【結論】休職するべきか迷ったら？一人で悩まず、心と体のSOSに向き合う勇気を 「最近、仕事に行くのがつらい…」「朝、どうしても起き上がれない…」そんな風に感じながらも、「でも、自分が休んだら周りに迷惑がかかる」「まだ頑張れるはずだ」と、心と体に鞭を打って無理を続けていませんか。休職すべきかどうか、その判断は誰にとっても非常に難しく、孤独な闘いになりがちです。しかし、休職は決してキャリアの終わりや逃げではありません。それは、あなた自身が心と体の悲鳴に耳を傾け、健康を取り戻し、再び自分らしく輝くために必要な「戦略的休養」であり、大切な選択肢なのです。 この記事では、休職を考えるべき心と体のサイン、